11.09.18

 

 

JUHENDAJA:                 Aili Reha

 

TUNNID:                         Esmaspäev    kell 18.00 - 20.00                                                                   

                                        Neljapäev       kell 18.00 - 20.00 

 

Info:  Aili Reha 55 621 653;  ailireha@gmail.com
 

KÕHUTANTS

  • see meelelahutuslik tantsustiil sobib igas vanuses ja kehakaalus naistele 
  • idamaised rütmid ja muusika toimivad pingeid vabastavalt ning teraapiliselt nii keha kui ka vaimu mõjutavalt
  • kõhutantsu tehnika omandamine aitab oma keha paremini tundma õppida ning on väljenduslikkust arendav
  • parandab koordinatsiooni ning arendab keha paljusid erinevaid piirkondi 
  • baastehnikale lisanduvad erinevad sammukombinatsioonid ning edasi tegeletaksegi juba koreograafiate õppimisega
  • kõhutantsule omasele improvisatsioonilisusele ning soolo esitusele eelistatakse meelsamini tantsida grupis ning eelnevalt õpitud koreograafiaid 
  • tõeline tantsuoskus tuleb harjutades – ole kannatlik

TANTSUTUNDI TULLES PANE SELGA-JALGA:

- retuusid või aeroobika/jazztantsu-püksid

- liibuvam T-särk või top

- puusade ümber rätik või sall

- nahktallaga sussid

Tule sinagi kõhutantsu trenni - leiad uue harrastuse ja uued sõbrad! 

 

KÕHUTANTSUTRUPP ASMARAH

See ühtehoidev ning tegus tantsutrupp on koos käinud alates 2004. aasta sügisest ning peamiselt on tegutsetud Tallinnas, Keilas ja Sakus. 

Neid rõõmsameelseid tantsuhuvilisi naisi ühendab ühine harrastus, treeningud ja esinemised ning aeg-ajalt võetakse ette midagi muudki huvitavat.

Esinemisi on tantsutrupil aastate jooksul olnud parasjagu ning edukalt on osaletud ka erinevatel konkurssidel - saavutatud on mitmeid esikohti. 

2007 – kõhutantsukonkurss Kõhutantsutähed, gruppide arvestus – II koht

2008 – kõhutantsukonkurss Kõhutantsutähed, gruppide arvestus – III koht

2010 – ERRS-i korraldatud omanäolise kaerajaani konkurss, koreograafia – II koht

2013 – idamaise tantsu konkurss Saare Johara, gruppide arvestus – I koht

2013 – festival Idamaine Kevad 2013 tantsukonkurss, gruppide kategooria – III koht

2014 – kõhutantsukonkurss Kõhutantsutähed, gruppide arvestus – I koht

 

   

      

   

 

AILI REHA

aka Ailisha on tantsija, koreograaf, tantsuõpetaja ning tantsutrupp Asmarah looja ja juhendaja. 

Tantsumaailm on teda köitnud juba varasest lapsepõlvest. Oma tantsuoskused on ta omandanud läbi mitme erineva tantsustiili, tegeledes siis nendega pikemaltki: peotants, klassikalise balleti põhibaas, rahvatants, tantsuline aeroobika, aafrika tantsud, salsa, kizomba, bachata jms. 

Idamaise tantsuga ehk kõhutantsuga tutvus 2002. aastal tantsustuudios Amrita ning juba aasta hiljem sai temast tantsuõpetaja. Järjepidevalt täiendab ta oma oskusi ja teadmisi tuntumate välismaiste ja kodumaiste õpetajate juures.

Tema juhendamisel on tantsutrupp Asmarah saavutanud mitmetel konkurssidel väärikaid auhindu, tema looming on leidnud tee raamatukaante vahele, teda on märganud meedia...